Corso di acquaticità e introduzione all'apnea
Si informa i soci che da martedì 10/10/2023 riparte il corso di Acquaticità e introduzione all'apnea alla piscina Costoli. Per informazioni e prenotazioni contattare l'istruttore Giovanni al 3332564049.
L'attività in acqua abbina esercizi di ginnastica a esercizi di respirazione, di rilassamento e di immersione con lezioni di tecniche di respirazione e rilassamento, che accresceranno la consapevolezza del proprio corpo.
Si ricorda di presentare il certificato medico sportivo non agonistico in corso di validità.