Corso di Acquaticità e introduzione all'Apnea

Mercoledì 13 ottobre inizia il corso di Acquaticità e introduzione all'Apnea, con ritrovo alle ore 20.30 all'ingresso della piscina comunale Costoli, Piazza Enrico Berlinguer nº2 - Firenze, zona di Campo di Marte.

Si ricorda che per l'ingresso in piscina E' OBBLIGATORIO il possesso del Green Pass e del certificato medico sportivo.

Per maggiori informazioni contattare Giovanni al 3332564049.

Con questo corso gli allievi apprenderanno come affrontare il proprio rapporto con l’acqua in maniera serena e sicura, aumentando la propria tranquillità in acqua, nel modo più semplice e congeniale, economizzando le energie con movimenti lunghi e lenti e con tecniche motorie, di respirazione, di galleggiamento e di rilassamento.

Lo scopo è di iniziare la pratica dell'apnea con le conoscenze basilari e durante il corso saranno approfondite la compensazione, la capovolta, la pinneggiata e la discesa sul fondo.



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