Corso di acquaticità e preparazione all'apnea

Mercoledì 10 gennaio, alle ore 21.30, presso la sede sociale in Via Zambrini, 21 - Firenze, presentazione del corso di acquaticità e di introduzione all'apnea.

Acquaticità è soprattutto lo stare in acqua nel modo più semplice e congeniale, economizzando le energie con movimenti lunghi e lenti ed apprendere come affrontare il proprio rapporto con l’acqua in maniera serena e sicura, aumentando la propria tranquillità in acqua con tecniche motorie, di respirazione, di galleggiamento e di rilassamento.  

Lo scopo è di iniziare la pratica dell'apnea con le conoscenze basilari e durante il corso saranno approfondite la compensazione, la capovolta, la pinneggiata e la discesa sul fondo.

Il corso, della durata di circa tre mesi, si svolge in piscina con vasca fonda di 5 mt., con rilascio di attestato di partecipazione. 

Per informazioni: Giovanni 333 2564049



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