Corso di acquaticità e di introduzione all'apnea

Giovedì 05 ottobre inizio del corso di acquaticità e di introduzione all'apnea.

Ritrovo alle ore 20.30 alla piscina comunale Paganelli, più conosciuta come le Cupoline, in Viale Guidoni - Firenze. 

Acquaticità è soprattutto lo stare in acqua nel modo più semplice e congeniale, economizzando le energie con movimenti lunghi e lenti.

Gli allievi apprenderanno come affrontare il proprio rapporto con l’acqua in maniera serena e sicura, aumentando la propria tranquillità in acqua con tecniche motorie, di respirazione, di galleggiamento e di rilassamento. 

Lo scopo è di iniziare la pratica dell'apnea con le conoscenze basilari e durante il corso saranno approfondite la compensazione, la capovolta, la pinneggiata e la discesa sul fondo.

Il corso della durata di circa tre mesi si svolge in piscina con vasca fonda di 5 mt., con rilascio di attestato di partecipazione.

Per informazioni: Giovanni 333 2564049


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